朝晩は少し涼しくなって来ましたが、まだまだ日中は残暑厳しきですね。

この厚さでついつい冷たい物を取りすぎてしまいますが、出来るだけ常温を心がけて取るようにしています。

よく聞く話ですが、夏に体を冷やすと冬にくる!

冬場は外気が寒いので、当然温かい物を取りますが、夏は心がけて体を温める気持ちでいます。