私の周りではぼちぼち食品の調達も出来るようになってきましたが、これを機会に自分で作れる物はやってみようと思いました。

先ずは、簡単そうな納豆です。

水に一昼夜つけ置きします。もちろんテラペール

圧力鍋で10分程煮てから熱いうちに納豆菌（ハンズやネットで購入できます。）をふりかけかき混ぜます。

保温のために使い捨てカイロを貼って、バスタオルで巻いて2日間放置すると出来上がりです。

かなり簡単にできました。

こんかいは少し固めだったので、もう少し良く煮た方が良さそうです。

内容はかなりシリアスでしたが、先ずは簡単にできることからかと。

最近注目されている本で秋月辰一郎（あきつきたついちろう）著『死の同心円』に関係した話でした。（売り切れになってます。）

この方は長崎原発の爆心地から1.4ｋｍの所にあった病院の先生でそこにいた人は全員生き延びたと言う事だそうです。

その著書のなかに玄米と味噌、塩は体内に入った放射性物質を体外に出す働きがあるそうです。

ただ、それぞれ科学的に作られた物ではなく、ミネラルたっぷりの塩やきちんと発酵した味噌、とくに玄米は発芽状態にある物が良いそうです。

発芽玄米は少々値が張りますが、12時間以上良い水につけておくことで解消されるそうです。

そこで思いついたのがペールにつけておくことでいいのかと。

味噌もペールでつくれますし、少し体によいかなと。

早速試してみたいと思いますが、結果の報告はむずかしいので、興味のある方はお試し下さい。

やはり放射能の関係と、ペットボトルの供給不足による物なのでしょうか？

特に水をくみ置いておく方法の問い合わせが多いと思いますので、一言。

ペールのふたは閉じずに埃が入らないように置いておくだけで結構です。

あくまでも目安ですが、私の場合は2週間位後に飲んでも変な臭いもせずおいしく頂けました。

日頃から水道水をテラペールにくみ置きして使っていますが、味噌などの発酵食品を作るにも適しています。

私の大好物の納豆が品薄になっているので、自家製の納豆を作って見ようかと思っています。

また、状況をお伝えして行きたいと思います。

いろいろと情報を調べてみると、水をくみ置きして８日後には放射能が半減するとの事。

通常では８日くみ置きした水を飲むことは少し抵抗があると思っていましたが、自宅でテラペールにくみ置きしている水は大体１週間位おいていることに気づきました。

くみ置きしておくとカルキは1日位で飛んでしまうので、雑菌の繁殖が懸念されますが、テラペールなら安心出来ますね。

東京に住む私は幸い、物が落ちたり倒れたりでグラスや瓶が割れた程度で済みました。

何か出来ることをと思い、小さいですが節電につとめております。

私たちリバース関係の者も細かいながら出来ることを取り組みながら、被災地の一日も早い復興を願っております。

まだご紹介が多いのですが、HPをご覧になってというお話を頂きます。

いろいろな物に転用されているリバース工法ですが、徐々に浸透しつつあるのかもしれません。

また、お住まい頂いた方からは本当に良かったとのお声も多々いただいております。

今後が楽しみですね。

年末の大掃除で大きなモニターを運ぼうとした時に変な体勢で持ち上げたので、ぎっくり腰をやってしまいました。

初めての体験で、みなさんから安静にしていないと慢性化するとか、もう年だとか・・・・

やはり、普段からの運動が大切だと痛感しました。

ほろ酔いでやけどしている事に気づかず、暫くしてから何かひりひりすると見てみたら真っ赤になっていました。

すかさずミネラルクリームを付けておいたのですが、2日経った今だいぶ色も薄れてきました。

多少さわると痛みがありますが、水ぶくれにはなっていません。

以前、スチーム洗浄機で顔に大やけどを負った方がいましたが、医者に行かずにミネラルクリームで治した方がいらっしゃいました。

やけども酸化の一種ですので、抗酸化リバース商品は有効ですね。

昨年は年末までばたばたで、結局ガス周りややりたい所の掃除は残したままになってしまいました。

今年こそはリフォームもした事できれいになった所に合わせるくらい、掃除したいと思っています。

自宅もリバース工法で施工したので、リフレパウダーが大活躍することでしょう。

しつこい汚れには、粉のまま、拭き掃除には濃いめにしてスプレー容器に入れてと、使い方は様々です。

汚れた水も下水管をきれいにする効果がありますので環境に良いと、良いことずくめです。

中でもすごかったのが、寝室にリバースコートを塗布された方は、３日目から今まで何十年も悩んでいた喉のイガイガが取れ、泊まりに来ていたヘルパーさんが体中に貼っていた湿布がいらなくなったと言われたことです。

いろいろとよろこびの声は頂きますが、ここまで顕著なものは珍しいです。

本当に喜んで頂けるリフォームは楽しいですね。